阚疃镇大力推广五禽戏
近日,亳州市五禽戏协会成员一行来到阚疃镇推广五禽戏,五禽戏指模仿虎、鹿、熊、猿鸟五种动物。长期学习五禽戏能锻炼到人身体的每个部位,舒经活血,延年益寿。阚疃镇为了广泛推广五禽戏,在每个村庄成立了老年体育协会,协会成员把五禽戏作为必修科目,收到了良好的健身效果。为了使五禽戏进入校园,阚疃学校的老师们还把五禽戏改变成“小学版”和“初中版”,孩子们闭目调息,一本正经的做着每个动作,从虎到鹿奔,从熊运、熊晃到猿提,直至做完最后的鸟飞动作,再引气归元,整套“五禽戏”告一段落。
《利辛论坛》
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