记著名武术家姚承光先生

80后意拳

原文地址：记著名武术家姚承光先生作者：seagullzjh
德艺双馨意拳魂
--记著名武术家姚承光先生

谢永广


意拳就是姚承光的生命 --题记

一 "你不练意拳则罢，要练则必须成为最棒的，因为你是姚宗勋的儿子"。

其实，姚承光小时候并不喜欢武术，只是由于体弱多病，父亲便让他站桩，谁知这一练就是四十多年……
他似乎还清晰地记着，上小学时，每天放学回家，父亲的第一句话就是把书包放下站桩去。
文革期间，以教拳为生的父亲被禁止教拳，全家在失去经济来源，以扫大街、送煤球、捡菜叶度日的情况下，父亲依然坚持让承光练拳，不得荒废一日。
即使在1969年，全家下放冒平崔村公社牧畜耕田时，政治上的岐视，生活的艰辛，精神的苦闷，并未摧毁姚宗勋先生对意拳事业的追求与眷恋，他教导承光要"穷且益坚，不坠青云之志。" 于是，无论寒冬酷暑，还是农活繁忙，早晨四点必须起床练功。晚上收工后，人已累得精疲力尽，仍要坚持站桩、试力，十年如一日，坚持不懈，为姚承光先生的意拳功夫打下扎实基础。
1979年，文革之后，国家百废待兴，"意拳"受到了国家有关部门的重视，姚宗勋先生壮志未酬，雄心又起。
"有一天，父亲把我叫到屋里，说这些年耽误了许多宝贵时间，我不能看到意拳在我手里断代，从明天开始，我要对你们师兄弟进行强化训练。但你要记住，你不练意拳则罢，要练则必须为最棒的，因为你是姚宗勋的儿子。所以我现在郑重地对你说，你能不能吃大苦，是否愿意终生从事意拳事业。
那一夜，我失眠了……
然而，第二天一大早，我就兴冲冲地告诉父亲，我愿意。"
这不是简单地应允，姚承光深深地明白对父亲的回答将意味着什么……
1979年秋天至1984年底的时候，姚宗勋先生在北京先农坛体育场对姚承光、姚承荣、崔瑞彬、刘普雷、武小南等几位弟子进行强化训练，目的是要在自己有生之年培养中国意拳的中流砥柱。
当时，26岁的姚承光先生在北京市电车公司上班，为保证白天的训练，便改为夜班。于是，晚上夜班，白天强化训练，运动量非常大。 所以每天早上称体重是120斤，强化一天，晚上则变成112斤，也就是说经过一天的强化训练，能使体重减轻8斤，经过晚上的休息调整， 第二天早上又恢复到120斤。那时，每天都穿球鞋，为的是方便训练。冬天练功，虽然只穿一件薄薄的秋衣，但浑身都是汗，头发也是湿的。夏天，打沙袋满手都是茧子，当时3分钟击打沙袋达880拳。 师兄弟光着上身轮番推手、散手， 浑身都是被指甲划破的口子。 散手时，姚宗勋先生强调他们一定要培养自己的真实感，师兄弟之间谁也不许留情，要拿出自己的狠劲。所以，当时他们师兄弟一打就红眼，鼻子、嘴巴打破流血是经常的事。同时还进行了大量的跳绳、跑步急刹车式发力等素质强化。训练一天，晚上吃饭时，由于嘴巴上的口子经常破，所以稍微咸点的菜都吃不了，太刺激伤口，有时甚至只能喝点稀饭。
晚上10点上夜班，在单位11点以前主要是教授一帮找自己学拳的朋友，11点以后，朋友们逐渐离去，而自己却不能睡觉，有时太困了，就把椅子放在墙边，靠上去睡一会儿，单位同事见了都说： " 姚承光真是有功夫，人家能站着睡觉。" 第二天早上下夜班后，稍微休息调整，又急忙去站桩，试力……，生龙活虎地出现在训练武功场上。
这样的强化训练一直持续了5年，姚承光用血汗灌溉了那令人难忘的青春，同时也使他坚定了信念：在未来的人生道路上，自己要专注，忍耐，自强不息，为了意拳事业而奋斗终生……

二 "意拳要用实力来讲话"

"意拳要用实力来讲话"--这是姚承光先生40余年来始终坚定并切实履行的信念。早在1982年，参加北京市散手比赛曾以47秒的时间将对手击打休克，并由此而被禁赛。原因是拳头太重，怕出危险。1985年，姚承光先生又先后被邀到山西、山东、贵州、四川、天津、河南等省市推广意拳，并同当地各派高手切磋交流，无一败绩；1988年，应香港意拳学会之邀，赴港讲学达半年之久，使意拳之风流溢香江两岸，推动了香港意拳的发展；1992年，应日本太气拳研究会之邀，又携艺东渡扶桑，讲学授艺，完善了日本太气拳理论与技术体系，并于富士山下，凭意拳真功力挫武道群雄；1993年秋，韩国路拳道黑带四段高手来华旅游， 扬言国术华而不实，经人推荐，姚先生又以精湛的技艺折服韩人，用实力捍卫了国术的尊严。1994年5月，为实现"拳学服务于社会，利国利民 "之宏愿， 先生又铁肩担道义，克服重重困难，成立"北京武协宗勋武馆"， 从此踏上了一条"弘扬国萃，发展意拳"的风雨征途。
武馆成立8年来，姚先生始终将"科学系统，严谨规范"的教学原则放在首位。先生认为：科学性是拳学的核心，一切违背科学的原则原理都会使人误入岐途；在科学的基础上，要追求拳学体系的系统性，这样学起来，才会脉络清晰，有条不紊；进而还要有严谨的理论与规范的技术相结合，这有利于正确的动作定型与条件反射的建立。
在姚宗勋先生拳学思想指导下，先生以实事求是的态度，唯物辩证的法则及精湛深厚的功力为基础，结合现代心理学、力学、哲学、解剖学、生理学等各方面知识，理论与实践相结合，形成了风格独特的意拳教学训练体系。
在教学上，先生本着"对学员负责，对意拳负责"的敬业之心，采用"儒家式讲学法"， 按照程序循循善诱，重感情，讲理趣，因材施教，悔人不倦，以孺子牛的精神甘当学员攀登武学高峰的人梯。
在训练上，先生打破"入学先站三年桩"的陋习，认为站桩的"静"、 试力的"缓"及发力的"疾"都是在不同状态下对 "浑圆力"的求取与掌握，故应以精神假借，意念诱导为核心，将对"浑圆力"的求取贯穿始终，将站桩、试力、发力等基本功同步进行，基本功具备之后，就要将基本功与实做训练结合起来，使二者相辅相成，以利于学员整体素质的提高。当年姚宗勋先生习意拳仅三年就代师比武授艺，其进步神速，奥秘尽在于此。
实践证明，姚先生的教学方法是极其科学的，在宗勋武馆，一般训练二至三个月的学员，其身法步法灵活娇健，一触即发，周身鼓荡之拳学要求已初见成效。先生的弟子与人交流，鲜有败绩， 并蝉联第一届意拳散手和第一届意拳推手比赛冠军。在2003年3月第二届意拳推手比赛又以绝对优势取得团体总分第一名。
与此同时，先生也非常重视意拳理论研究，先后在《武魂》、 《拳击与格斗》、 《搏击》等刊物上发表意拳文章；1994年秋又完成了10万字的《中国意拳追踪函授教材》；1998年与日本久保勇人先生合著《一击必杀太气拳》一书及意拳录像带在日本发行；2000年拍摄《中国意拳教学VCD光盘》，全面系统地将意拳内容和盘托出。
自1996年起，在有关领导及武术界同仁的支持下，先生先后组织了 " 中日首届意拳、 太气拳学术研讨会"、 "纪念王芗斋先生诞辰115周年学术研究会" 及 "纪念姚宗勋先生诞辰85周年学术研究会"，并同意拳同仁探索性的推出 《意拳推手、 散手竞技比赛规则》（草案）， 成功的举办了一系列意拳推手、散手竞技比赛，加强了意拳学术交流，为其走向职业化作出了积极的贡献。
先生认为：意拳要用实力来讲话，实力来自于科学系统，严谨、规范的理论指导与实践训练及习练者本身的悟性、用功。而不是一味的夸夸其谈。闭门造车，意拳并不神秘，一切将意拳神秘化的谬论都是不懂学术，急功近利的表现。意拳研修者一定要戒骄戒躁，实事求是，要坚持用唯物辩证的态度去认识意拳，用科学系统的方法去学习意拳。用容纳创新的精神去发展意拳，如此才能取得实质性的进步，意拳才能健康和谐的发展。

三 "我一生选择了一项艰辛而光荣的事业，虽然付出很多、但面对意拳我豪无怨言……"

"也许是为了履行自己对父亲的承诺，也许是自己太挚爱意拳了，"40多年来姚承光先生从未放弃过对意拳事业的追求，意拳已深深地溶入他的血液，铸入他的灵魂，意拳就是姚承光的生命!
记得1998年10月，笔者第一次来到北京东城区帽儿胡同21号，当看到这狭小的空间，简陋的摆设，看到姚先生朴素的衣着，和蔼的笑容，很难想象这就是姚先生的家，这就是吡咤风云的一代武术大家的姚承光。
"他心里只有意拳，没别的，年青时每次到家里找他，总是一个人在练功。现在，除了自己练功外，还要带学生、讲学、搞学术研究，参加社会活动，忙得不亦乐乎。有一次，我骑他的自行车去买东西，嘿，吓我一跳，这车子都快散架了，可他也顾不上去修修……"既是弟子又是朋友的赵国庆是这样评价姚承光先生。
邻居大妈也说："要不是经常有外国人来帽儿，这都多少年的邻居了，还真不知道姚承光是世界名人"。
是呀，不图名、不图利、只图在自己的有生之年实实在在的干点事情，这便是姚承光。
然而，"桃李不言、下自成蹊"。多年来，姚先生在意拳事业上的不懈追求，《中国青年报》、 《科技日报》、《中国日报》、 《工人日报》、 香港《商报》、 《明报》、《大公报》、 山西《长治日报》及北京《武魂》、 山西《体育文化》、 《博击》、 法国《技击》、 英国武术刊物、美国武术杂志、日本《空手道》、《中国功夫》等报刊杂志相继报道了他的事迹。
先生在任北京市武协意拳研究会会长及宗勋武馆馆长同时，先后被聘为贵州意拳研究会名誉会长兼技术教练，河南开封意拳研究会名誉会长，山西长治意拳研究会名誉会长，辽宁旅顺意拳研究会名誉会长，香港意拳学会技术顾问，香港姚氏意拳研究会名誉会长，日本横滨、东京、大阪太气拳研究会技术顾问，法国巴黎技击协会技术顾问。英国意拳研究会名誉会长波兰意拳学院名誉院长等等，每年日本、法国、美国、意大利、奥地利、加拿大、波兰、英国、瑞士、德国等海外意拳组织都要组队来宗勋武馆学习交流。2001年刚刚成立的"欧洲意拳联合会"聘先生为名誉会长，同年11月应意大利意拳组织邀请，先生赴意讲学，为意拳走向世界开辟了一片新的天地。在姚承光先生的领导下经过意拳同门共同的努力工作，北京武协意拳研究会荣获北京市武术协会颁发的2002年度先进集体的光荣称号，用实际行动支持武术走进奥运、武术走向世界远大目标。
"在我的有生之年，我要尽自己最大的努力培养最优秀的意拳接班人，不管是国内还是国外学生，只要真心学习意拳，我都一视同仁。"
"意拳事业前景广阔，但困难重重，仅靠我个人的力量推广是不够的，我很希望能得到社会各界人士的帮助，共同推广伟大的意拳事业。"
"我一生选择了一项艰辛而光荣的事业，虽然我付出了很多，但面对意拳，我毫无怨言……"