新手妈妈喂奶的十大指导方针

西山菊

       新手妈妈，怎么给宝宝喂奶?

　　一、给孩子喂奶前应该有一个适宜的环境
　　室内相对安静、空气清新、温度适宜。如果外界条件较差时，也要尽量做到使母婴舒适；


　　二、给孩子喂奶前要清洁乳母
　　要用肥皂及水清洗双手，用温开水清洗乳头及乳晕。


　　三、给孩子喂奶前先用乳头轻触婴儿的嘴唇
　　这样可以引起婴儿的觅食反射。当婴儿的口张大后，立即将乳头放入，必须确保婴儿的嘴唇盖住大部分的乳晕，他的舌头在乳头的下方，如果只吸吮乳头会压住乳腺管道使出奶量减少，也容易导致乳头受伤。如果婴儿吮吸时你感觉到疼痛，可以把手指放在婴儿的嘴角，帮婴儿把嘴巴张大一些，这可能需要两三次的反复尝试；


　　四、给孩子喂奶时产妇的体位要舒适
　　产妇可以坐着或躺着，重要的是使自己体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。正确的喂奶姿势可以帮助婴儿容易吞咽，避免乳头疼痛；


　　五、给孩子喂奶时应该使婴儿体位和母亲相贴
　　头和双肩朝向乳房，婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置，不要让婴儿扭着脑袋吸吮，这样才更容易下咽；


　　六、喂奶时母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房　
　　除非奶流过急，婴儿有呛奶时，应该避免“剪刀式”夹住乳房；


　　七、整个乳晕吸入婴儿口内
　　不正确的哺乳姿势，整个乳晕未吸入婴儿口内。


　　八、喂奶后应该把婴儿直立抱起，使婴儿伏在母亲肩头，然后轻轻拍背
　　以便把吃奶同时吞咽下去的空气排出来，以防止吐奶，这个时候小宝宝会感到非常满足，甚至在母亲的肩膀上就会呼呼大睡，这个时候您可以把婴儿放在床上，让他安然入睡。喂奶后的婴儿体位最好不采取仰卧，而采取右侧卧位较好。当然也可采用其他卧位，以孩子不发生呕吐而又睡的安稳为标准；


　　九、防止宝宝吐奶
　　注意不要让宝宝吃得太急，如果奶胀，可先挤出一些，以防止喷射；喂奶中以及吃饱后注意拍隔；喂奶后最好把宝宝竖立20～30分钟，也别急着让宝宝睡觉；


　　十、要让宝宝吃到后奶
　　前奶：每次哺乳时先分泌的乳汁，其中蛋白质和乳糖的含量较多，看上去颜色较浅、较稀，称作前奶。
　　后奶：后奶是在哺乳进行了一段时间后形成的，脂肪的含量较多，看上去较白、较稠，可以提供孩子“一顿饭”中一半以上的能量，是让孩子能吃饱的重要来源。
　　在喂奶时妈妈要让孩子吃完一侧乳房的奶，再换另一侧，否则孩子可能总吃不饱。