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新手妈妈喂奶的十大指导方针
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西山菊
西山菊
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发表于 2011-5-3 13:32:38
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新手妈妈,怎么给宝宝喂奶?
一、给孩子喂奶前应该有一个适宜的环境
室内相对安静、空气清新、温度适宜。如果外界条件较差时,也要尽量做到使母婴舒适;
二、给孩子喂奶前要清洁乳母
要用肥皂及水清洗双手,用温开水清洗乳头及乳晕。
三、给孩子喂奶前先用乳头轻触婴儿的嘴唇
这样可以引起婴儿的觅食反射。当婴儿的口张大后,立即将乳头放入,必须确保婴儿的嘴唇盖住大部分的乳晕,他的舌头在乳头的下方,如果只吸吮乳头会压住乳腺管道使出奶量减少,也容易导致乳头受伤。如果婴儿吮吸时你感觉到疼痛,可以把手指放在婴儿的嘴角,帮婴儿把嘴巴张大一些,这可能需要两三次的反复尝试;
四、给孩子喂奶时产妇的体位要舒适
产妇可以坐着或躺着,重要的是使自己体位舒适,心情愉快,全身肌肉放松。正确的喂奶姿势可以帮助婴儿容易吞咽,避免乳头疼痛;
五、给孩子喂奶时应该使婴儿体位和母亲相贴
头和双肩朝向乳房,婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置,不要让婴儿扭着脑袋吸吮,这样才更容易下咽;
六、喂奶时母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房
除非奶流过急,婴儿有呛奶时,应该避免“剪刀式”夹住乳房;
七、整个乳晕吸入婴儿口内
不正确的哺乳姿势,整个乳晕未吸入婴儿口内。
八、喂奶后应该把婴儿直立抱起,使婴儿伏在母亲肩头,然后轻轻拍背
以便把吃奶同时吞咽下去的空气排出来,以防止吐奶,这个时候小宝宝会感到非常满足,甚至在母亲的肩膀上就会呼呼大睡,这个时候您可以把婴儿放在床上,让他安然入睡。喂奶后的婴儿体位最好不采取仰卧,而采取右侧卧位较好。当然也可采用其他卧位,以孩子不发生呕吐而又睡的安稳为标准;
九、防止宝宝吐奶
注意不要让宝宝吃得太急,如果奶胀,可先挤出一些,以防止喷射;喂奶中以及吃饱后注意拍隔;喂奶后最好把宝宝竖立20~30分钟,也别急着让宝宝睡觉;
十、要让宝宝吃到后奶
前奶:每次哺乳时先分泌的乳汁,其中蛋白质和乳糖的含量较多,看上去颜色较浅、较稀,称作前奶。
后奶:后奶是在哺乳进行了一段时间后形成的,脂肪的含量较多,看上去较白、较稠,可以提供孩子“一顿饭”中一半以上的能量,是让孩子能吃饱的重要来源。
在喂奶时妈妈要让孩子吃完一侧乳房的奶,再换另一侧,否则孩子可能总吃不饱。
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