洛 阳 心 意 拳 简 介

80后意拳

洛 阳 心 意 拳
                          简  介
      洛阳心意拳全称《圣行心意六合拳》，是我国亘古至今优秀的传统拳术之一，清代初期开源于洛阳瀍河一带，开山祖师回族人马学礼，洛阳一支由马兴下传，历经三百年之久，现已传承九代之多。
      洛阳心意拳号称“十大形”，模仿动物龙、虎、鹰、鹞、燕、猴、马、蛇、猫、鸡等飞禽走兽天生搏击动作演化而来，传拳立意旨在保国御敌，祛恶扬善，重练技击。此拳术属我国根古固有之拳法，所以，又称为“内家拳”，先古时期代代秘传，不可轻易示人。练拳叫做“蹦捶”，行拳多走直线，不图外观修饰，朴实无华，久练实磨、讲究功夫，被历代武术家珍视为：拳术之上乘、民族之瑰宝。传授规矩非常严谨，选徒必须以德为先，宁可失传，绝不乱传！
       心意拳基本理论为六合，其中内三合是：心与意合，意与气合，气与力合；外三合是：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。基础身法是“单把”，“单把”身成五形，取相（像）于鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头，把把不离鹰爪。
       整体拳法结构由八样身法组成，即：缩身、展身、定身、拧身、蹿践身、跳跃身、卧身、回身。注重装束利索，四肢分明，气质英雄，不求千招有，只要一式精，招招式式要求干锤百炼，火候练到：刚柔相济，攻防兼备，灵活多变。其风格为八个字：勇、猛、短、毒、疾、狠、快、利。拳势练成如雷动风响，掂起轻重，定身如楔橛，显示出阳刚之美。洛阳心意拳是一种良好的体育运动、是一种很好的技击术、更是一种自强不息的民族精神1
       2008年洛阳心意拳被正式列为“洛阳市非物质文化遗产”。